Bienvenue, chères enseignantes et chers enseignants!
Voici le centre de ressources Sautons en cœur, où vous trouverez tous les outils et toutes les ressources dont vous avez besoin pour planifier votre activité Sautons.
Tirez profit des médias sociaux et amusez-vous!
Montrez votre soutien en ajoutant une photo de Sautons en cœur. Cliquez sur les images ci-dessous pour les télécharger.
Ressources vidéo
Assemblée de lancement numérique
Techniques de saut à la corde
Habitudes alimentaires saines, une vidéo présentée par Emmanuelle Dumoulin, diététiste
Garder son cœur et son cerveau en santé, avec Scott Lear
L’histoire de Julian
L’histoire de Sophie et de Mia
Fiches éducatives
Vous trouverez ci-dessous des fiches éducatives que vous pouvez transmettre aux élèves de votre classe, pour les aider à mieux comprendre la santé cardiaque et cérébrale et à adopter les habitudes saines et AISÉes.
Maladies du cœur et AVC
Les cœurs ne fonctionnent pas tous de la même manière
Montre aux autres comment réagir VITE
Fumer et vapoter
Vapoter : tirons les choses au clair pour purifier l’air

Être actif pendant au moins une heure
Outil de suivi du rythme cardiaque
Sautons d’un bout à l’autre du pays
Sautons d’un bout à l’autre du pays – carte
Intégrer des légumes et des fruits à son alimentation
Mangeons sainement, tous ensemble
À la découverte des aliments sains
Dire non aux boissons sucrées, et oui à l’eau
Se limiter à un maximum de deux heures devant un écran






