Bienvenue, chères enseignantes et chers enseignants!
Voici le centre de ressources Sautons en cœur, où vous trouverez tous les outils et toutes les ressources dont vous avez besoin pour planifier votre activité Sautons.
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Tirez profit des médias sociaux et amusez-vous!
Utilisez nos modèles de courriels et de publications pour les médias sociaux, ou créez les vôtres, pour faire connaître l’activité et susciter l’enthousiasme!
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Ressources vidéo
Garder son cœur et son cerveau en santé, avec Scott Lear
Assemblée de lancement numérique
(Prix)
Assemblée de lancement numérique
(sans prix)
Habitudes alimentaires saines, une vidéo présentée par Emmanuelle Dumoulin, diététiste
L’histoire de Julian
L’histoire de Sophie et de Mia
Techniques de saut à la corde
Vidéo de reconnaissance
Fiches éducatives
Vous trouverez ci-dessous des fiches éducatives que vous pouvez transmettre aux élèves de votre classe, pour les aider à mieux comprendre la santé cardiaque et cérébrale et à adopter les habitudes saines et AISÉes.
Fiches
Maladies du cœur et AVC
Les cœurs ne fonctionnent pas tous de la même manière
Montre aux autres comment réagir VITE
Fumer et vapoter

Être actif pendant au moins une heure
Outil de suivi du rythme cardiaque
Sautons d’un bout à l’autre du pays
Sautons d’un bout à l’autre du pays – carte
Intégrer des légumes et des fruits à son alimentation
Mangeons sainement, tous ensemble
À la découverte des aliments sains
Dire non aux boissons sucrées, et oui à l’eau
Se limiter à un maximum de deux heures devant un écran